コントレックスは便秘に効果あり!おいしく飲む方法

 

コントレックスは便秘に効きます

コントレックスはミネラルウォーターの商品名であり、硬水です。

硬水とはマグネシウムやカルシウムが比較的に多い水のことです。

硬水はミネラルが豊富であり、その中のマグネシウムが便秘に効果があります。

普段飲んでいる水をコントレックスに変えるだけで便秘解消!

しかし、大丈夫な人は大丈夫ですが、大丈夫じゃない人にはまずいですよね(笑)

まずいと感じなら他の便秘解消の食事改善をする方がおすすめです。

特にまずくないと感じるならコントレックスはおすすめです。

水を硬水に変えるだけで便秘解消

 
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コントレックスは健康に良いがまずい!

コントレックスは硬水の中でもミネラル分が豊富に含まれています。

そのため、軟水に慣れている日本人には飲みづらいのです。

えぐみがあり、喉ごしが悪いという感じです。

ただし、これは個人差があり、平気で飲める人は飲めちゃいます。

特に飲み続けてくると、慣れてしまい、あまり気にならなくなります。

私はもともとあまり苦手ではなく、便秘薬ならぬ便秘水かわりに飲んでいました。

 

コントレックスを美味しく飲む方法

常温で飲むとえぐみが強く感じられます。

冷やして飲むのが良いです。

また水道水、軟水などで割って飲むのもはじめのうちは良いと思います。

他にも炭酸水やレモン水を入れるのも良いですね。

飲みやすくなりますよ。

ただ私ははじめからあまり苦ではない方だったので、何ともいえない部分はありますが。

 

コントレックスにはダイエット効果があります

便秘の人の場合は、便秘が解消して体重が減ります。

腸の動きが活発になり、基礎代謝がよくなります。すると当然ダイエットにつながります。

便秘解消効果で肌も綺麗になるので、美容ダイエットにはとてもおすすめの飲み物です。

 

コントレックスは健康に良い、一度試してみては?

普段飲んでいるお水をコントレックスなどの硬水に変えるだけで効果があります。

これはものすごいお手軽な健康法です。

実際にまずいかどうかはあなたの舌に聞いてみるしかないですし、一度試すのをおすすめします。

硬水には他にも「ヴィッテル」「エビアン」などがあり、エビアンは比較的飲みやすいです。

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